Desde la Secretaría de Promoción y Desarrollo Humano, a través del Área de Adultos Mayores, se llevó adelante una nueva clase de Yoga en Silla con Pelota, a cargo de la profesora Lelia Otto.
Bajo el sankalpa (intención) “Respiro para sanar”, las participantes trabajaron la movilidad articular, la coordinación y el equilibrio, promoviendo la conexión con la energía femenina y la madre tierra.
A través del movimiento consciente y la respiración, esta práctica favorece la relajación, la flexibilidad y el bienestar integral, generando un espacio de armonía y encuentro.
